食事の支度や洗濯、掃除、子育てや介護。生活のあらゆるシーンで、さまざまな音が発生します。しかしマンションという環境では、それらの生活音が周囲の住戸に伝わって、トラブルに発展してしまうことがあります。響きやすい音を知ってあらかじめ防音対策をしておけば、皆が快適に暮らせる環境に近づくかもしれません。
そこで、防音関連グッズの企画・販売を行っている防音専門ピアリビング代表の室水房子さんに「マンションの防音」について聞いてみました。
第３回目は「今日からできる！ カンタン防音対策」です。マンション暮らしですぐにできる防音対策を聞いてみました。

インテリアに布やクッションを取り入れる

「集合住宅では音に注意して生活した方がいいと聞くけれど、具体的にどんなことをすればいいのかわからない」。そんな方は、おしゃれなインテリアをキープしたまま、少しだけ防音の視点を取り入れてみませんか。

室水さん「最近はシンプル＆ミニマムなインテリアが人気です。畳やカーペットの部屋よりはフローリングの部屋が好まれますし、カーテンやラグをあえて使わない方も増えていると思います。広々として物が少ない部屋は気持ちがいいものですが、音が反響しやすいという特徴があります。ソファを布素材にしたり、クロスやクッションなど柔らかいものを置いて音を吸収させたり、ソファやダイニングテーブルの下にラグを敷いたりするだけでも、吸音効果は高まります」

リノベーション物件を中心に、コンクリートや配管などをあえて見せる躯体現しタイプの住戸も人気です。
室水さん「断熱材やボードを外すため、躯体現しにしない場合より防音効果が落ちます。周囲にも自宅の生活音が響きやすくなるので、足音や生活音を出さないよう特に注意した方がいいと思います」

ふかふかのスリッパで足音を軽減

帰宅したら靴下を脱いで裸足でくつろぐ人は意外に多いもの。マンションでは、足音を軽減するために室内履きやスリッパを使うのがおすすめです。

室水さん「第１回で説明したように、上階の足音は床全体に響くため下階の人が防音対策をすることは難しいものです。子どもはなかなかスリッパに履き替えてくれないかもしれませんが、大人がスリッパを履く習慣をつけるだけで、ドスドスと下階に響く足音はかなり軽減できると思います」

足音の伝わり方には、裏面の素材も影響するそうです。
室水さん「スリッパには、裏面がビニール張りのものと、フェルトなどの柔らかい素材のものがあります。履き比べてみると、やはり裏面が柔らかい方が足音は静かになりますね」これからスリッパを選ぶ方は、ぜひチェックしてみてください！

リモートワークで周囲の音が気になったら

リモートワークが浸透し、自宅で仕事をする機会は増える傾向にあります。自宅では周囲の音が気になって集中できないという人も多いのでは。
室水さん「仕事用に静かな環境が用意できない場合は、オンライン会議の時など必要に応じて防音カーテンを使ってみるといいと思います。突っ張りポールやハンガーラックなどを使ってデスク周りを囲うように防音カーテンを設置すると、ある程度話し声は軽減されます」

意外に気になる？　ゲーム実況やライブ配信の音

動画配信が簡単にできるようになり、ゲーム実況やライブ配信をする人が増えています。実はこういったライブ配信にも、騒音トラブルはつきもの。人が集まりやすい夜の時間帯に配信することが多く、歌やゲームの実況では特に音が大きくなりやすいようです。

室水さん「いちばん簡単な対策は、音源を囲んで覆ってしまうことです。画面に映らないのであれば、ご本人が厚手の毛布を頭から被るだけでかなり効果があります。それが難しければ、周囲にふかふかとした布や防音カーテンを吊るしたり、壁際に本棚を置いたりして音を吸収させると防音効果がアップします。ただ、音が伝わりやすい夜の時間帯に配信などをするのであれば、トラブルになる前に防音室などを導入した方がいいかもしれません」

デスクの向きを変えて、服がかかったままのクローゼットに向かって配信する人もいるそうですよ。

テレビやオーディオの使い方をチェック

知らず知らずのうちにテレビやオーディオの音が大きくなっていることはありませんか。特に、高齢になって耳が聞こえにくくなると、音量が上がる傾向があります。

「マンションの壁越しなら聞こえない音が、窓を開けていると近隣まで聞こえてしまうことがあるので、大きな音が出る可能性がある時には窓を閉めておく習慣をつけるといいと思います。また、夜に一人でテレビを見る場合は、近くにポータブルスピーカーを置いて、スピーカーから自分だけに聞こえる音量で視聴するのもいいですね」と室水さん。

取材ライターのつぶやき

動画配信をする人が増えていることは知っていましたが、ゲーム実況やライブ配信から音のトラブルになることがあるとは驚きました。家庭から出る生活音は時代とともに移り変わっているので、時々自分の生活を振り返ってみる必要がありそうですね。また、スリッパの素材によって足音の響き方が変わることにもびっくり。いま我が家でスリッパを履いているのは私だけなので、足音を軽減するためにもスリッパ着用を勧めてみようと思います！

今回のSpecialist 株式会社ピアリビング代表
室水房子（むろみずふさこ） さん

1993年創業当時から防音商品開発に取り組み、防音マット、防音カーテン、防音ボード等の防音商品を販売。かつて自身が音のトラブルに悩んだ経験から、生活する人の視点を重視し、DＩＹ感覚で設置できる商品づくりやyoutubeなどを使ったわかりやすい情報発信を行っている。東京と福岡にショールーム開設。二級施工管理技士。

株式会社ピアリビング　ホームページhttps://www.pialiving.com/